Perfil de la ruta.El pasado domingo amaneció un día espléndido.
Nando y Raquel habían decidido irse al norte de la provincia de León a recorrer una ruta en bicicleta de montaña llamada Vuelta al Mampodre.
Me uní al plan.
Nando y Raquel habían decidido irse al norte de la provincia de León a recorrer una ruta en bicicleta de montaña llamada Vuelta al Mampodre.
Me uní al plan.
La ruta es preciosa. El Mampodre es un pequeño grupo de abruptas montañas junto a los embalses de Riaño y del Porma, en la Montaña Oriental Leonesa. Es una zona muy frecuentada por los alpinistas en invierno ya que sus frías caras norte suelen acumular abundante hielo y por los montañeros en cualquier estación debido a la belleza de sus cumbres.
Esta ruta en BTT da una vuelta completa al macizo siguiendo una sucesión de largas pistas y algunos tramos de carretera que comenzando y finalizando en Puebla de Lillo nos acerca a los bucólicos pueblos de Cofiñal, Maraña, Liegos, Lois, Solle y San Cibrián de la Somoza.
Era la primera vez que me planteaba hacer una actividad física al ritmo de amigos "no lesionados" y me resultó excesivamente larga, sufrí mucho los últimos kilómetros. Y eso que Nando y Raquel se portaron genial con "el coxu" y me fueron esperando. Aunque me pese todavía estoy convaleciente, debo tener paciencia y cuidado... pero las sensaciones son espléndidas: mi nuevo ligamento resiste!.
Esta ruta en BTT da una vuelta completa al macizo siguiendo una sucesión de largas pistas y algunos tramos de carretera que comenzando y finalizando en Puebla de Lillo nos acerca a los bucólicos pueblos de Cofiñal, Maraña, Liegos, Lois, Solle y San Cibrián de la Somoza.
Era la primera vez que me planteaba hacer una actividad física al ritmo de amigos "no lesionados" y me resultó excesivamente larga, sufrí mucho los últimos kilómetros. Y eso que Nando y Raquel se portaron genial con "el coxu" y me fueron esperando. Aunque me pese todavía estoy convaleciente, debo tener paciencia y cuidado... pero las sensaciones son espléndidas: mi nuevo ligamento resiste!.
Llegué a casa feliz y relajado a ponerle hielo a la rodilla para bajar la inflamación. Y al día siguiente a descansar en la playa que mi pobre pierna todavía se queja un poco.
Un día hermoso que me dejó en la retina bellas imágenes:
8 comentarios:
Pedazo de ruta, tomátelo con un poco de calma y sigue disfrutando.
Besos
Genial tio. En tres meses seguro que ya estamos haciendo trave como locos por esa zona (de Tarna al picu Lago) ¡¡Fijo eh!!!
Tu sigue cuidandote y ya lo veras.
Nos vemos.
Ya tamos de vuelta, máquina...
cuando quieras contacta para hacer largos o tomar una caña o lo que sea.
Cuídate!!!
Yo ahora todo me lo tomo con mucha calma M.Eugenia... besos. Disfruta de las vacaciones africanas y nos vemos a la vuelta y me cuentas.
Sí... Vitor pero antes de pensar en la trave espero que sigamos centrándonos en la arena y el agua del mar.
Brojos,... llámame si algún día te apetece escalar muy, muy suave. Qué para otra cosa no estoy.
Nice scenarios :)
Are these ski mountains ?
Yes... Neil... In winter and also in the spring you have many wonderful places for mountain skiing in the Cantabrian Mountains. And in the summer is nice for rock climbing.
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